成长必然会伴随着烦恼，尤其在20~30岁这个年龄阶段，学习任务、科研压力、人际交往、感情问题等各种事情交织在一起，难免会有不如意和烦恼的时刻，如果不正确的对待、消化，长时间的积累就会对我们的心理健康造成危害，因此我们在关注身体健康的同时不能忽视心理健康。

基于此初衷，SY13023党支部于2014年4月2日发起了一个“与烦恼对话，与快乐为友”的心理疏导、心理畅谈活动。在F708，SY13023党支部支书杨慧琳向支部成员倡议直面烦恼，不逃避，不压抑，不堆积，在烦恼之初就勇于面对，自身消化或寻求专业帮助，还向大家介绍了我校心理咨询中心为帮助同学而开展的一系列项目和活动，并将自身体验的切身感受与大家分享，倡议大家重视心理健康并能在有需要的时候不逃避，真正去寻求专业指导。

随后支部成员之间还进行了多方面的交流，大家纷纷敞开心声，将自己平时生活、科研中的烦心事讲出来，得到了心理的放松。

如果说身体健康是成万事的前提，那么一个好的心态就是隐形的翅膀，帮助大家在奋斗的路上乘风破浪，在黑夜的沃土里种下光明的种子，只待时机，便可一路上开出最美丽的花朵。

文|杨慧琳 图|田安琪